in deze tijd van vasten kom ik tot U met een oprecht hart.

Help mij om te groeien in geloof en waardering voor Uw genade.

Geef mij de kracht om te weerstaan aan verleiding en afleiding,

en leid mij op het pad van soberheid en bezinning.

Moge deze periode mij dichter bij U brengen,

en laat mij de liefde en hulp aan anderen niet vergeten.

Laat mijn vasten een teken zijn van mijn toewijding aan U,

en mogen mijn gebeden en goede daden steeds krachtiger worden.

Amen.