in deze heilige tijd van vasten,

versterk mijn geest en mijn hart.

Help mij om te bezinnen op mijn daden,

en mijn verlangens te toetsen aan uw wil.

Geef mij de moed om af te zien van wat mij niet dient,

en mijn focus te leggen op gebed en naastenliefde.

Laat dit vasten een tijd van groei zijn,

waar ik dichter bij U mag komen.

Moge ik door mijn opofferingen de liefde delen,

en een licht zijn voor anderen op hun weg.

Amen.